1200m² au centre de chambéry dédiés à la remise en forme et au bien être.
3 Rue de la Banque 73000 Chambéry
04 79 75 10 30
5 ESPACES TRAINING SUR 1200m² pour de nombreux cours.
Bodypump, RPM, Bodybalance, Bodycombat,
Et plus encore...
Du matériel professionnel, des coachs diplômés.
3 Rue de la Banque 73000 Chambéry
04 79 75 10 30
Do-in, Sophrologie, Shiatsu, Sauna, Bodybalance, modelage du corps, Coaching de vie.
3 Rue de la Banque 73000 Chambéry
04 79 75 10 30
Lundi-mercredi-Vendredi: 9h-21h, Mardi-Jeudi: 9h-22h, Samedi: 9h30-16h
3 Rue de la Banque 73000 Chambéry
04 79 75 10 30
			
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SPORT SANTÉ

TEAM TRAINING

COACHING 2.0

HATHA YOGA

La carte avantages


Les cours

Profitez de 3 salles de cours. Des cours collectifs sur toute la journée, encadrés par des coachs diplômés.
Power, RPM, Bodybalance, Bodycombat, U-Bound, Cuisses-abdos-fessiers, Pilates, Global fitness, Step-cardio...

En savoir plus...

cardio

Cardiotraining

Profitez de21 postes d'entraînement. Tapis de marche/course, Elliptique, Stepper, Vélo droit, Vélo semi-allongé, Rameur.

En savoir plus...

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Musculation

220m² et 30 postes de musculation. Tout le matériel nécessaire à la musculation de votre corps, entretien régulier, affinement localisé, prise de masse, perte de poids et gain de force.

En savoir plus...

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Relaxation

Sauna homme & Sauna femme dans chaque vestiaire avec douche, des chaises longues de relaxation dans l'espace détente entre chaque séance. Des séances de modelage du corps...

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car8

Bien-être

Do-in, Sophrologie, Shiatsu, Sauna, Bodybalance, modelage du corps, Coaching de vie.
Profitez du plus bien-être de Spirit Of FItness.

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cafe

Café/Repas

Un espace pour une pause café ou pour prendre votre repas le midi. Tout est prévu pour ce moment de repos tant mérité. Vous disposez aussi d'un accès wifi à la demande.

En savoir plus...

boutique

Boutique

Vous disposez, sur place, de toute une gamme de suppléments alimentaires, de boissons énergétiques et de produits cosmétiques.

En savoir plus...


Toute l'équipe vous invite à découvrir le centre, les activités et tous les services qui vous seront proposés.

Notre philosophie
Vous amener à un équilibre entre le corps et l'esprit, vous apporter une qualité de service, une bonne ambiance et surtout la motivation et le plaisir d'une activité physique. Des activités simples et efficaces conçues et enseignées autant pour les personnes n'ayant jamais fait de sport que pour les sportifs avertis.

Venez pour votre corps, repartez l'esprit libre !


Profitez de 3 salles de cours. Des cours collectifs sur toute la journée, encadrés par des coachs diplômés. Power, RPM, Bodybalance, Bodycombat, U-Bound, Cuisses-abdos-fessiers, Pilates, Global fitness, Step-cardio...

Faites votre choix.

 

Bodypump

Power

Le moyen le plus rapide au monde pour être en forme ! Perte de poids, tonification musculaire, lutte contre l'ostéoporose, amélioration du maintien. Des exercices faciles et efficaces, des musiques variées, originales et motivantes !

En savoir plus...

rpm

RPM

Le moyen le plus rapide au monde pour perdre du poids ! Le RPM est un cours de vélo indoor de 50 minutes inspiré du cyclisme sur route. Idéal pour tous ceux qui veulent rapidement perdre du poids, entretenir et développer leur capacité cardiovasculaire.

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Bodybalance

Bodybalance

Le meilleur du Taï Chi, Yoga, Pilates, Stretching et relaxation. Idéal pour lutter contre le stress et le mal de dos, c'est la réponse aux tensions et aux déséquilibres musculaires de votre corps.

En savoir plus...

Bodycombat

Bodycombat

Idéal pour se défouler, brûler des calories, augmenter
sa coordination, son agilité et sa confiance en soi.
Ce programme hautement énergique s'inspire des arts martiaux aussi variées que le karaté, la boxe, le taekwondo, le tai chi et le muay thai.

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Bodyattack

U-Bound

Rebondir sur un mini trampoline entraîne un travail de haute intensité, aux faibles impacts renforçant vos articulations. Cette intensité vous assurera une perte calorique approximative de 900 calories par cours.

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Sh'bam

Sh'bam

Avec SH'BAM™ faites des exercices, sans exercices.
SH'BAM™, c'est faire du sport en dansant, sans même
se rendre compte que l'on fait du sport.

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Cuisses abdos fessiers

Cuisses/taille abdos fessiers

Renforcement musculaire sans charge additionnelle. Les exercices sont simples et modulables en fonction de votre niveau. Idéal pour localiser vos efforts et optimiser vos résultats.

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Pilates

Pilates

Des effets profonds et durables. Exercices doux, sans mouvements brusques et sans chocs d'impact. Développe le corps uniformément, corrige les mauvaises postures, restaure la vitalité, revigore et élève l'esprit.

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fitness

HATHA-YOGA

"Laisser être plutôt que vouloir faire". Le corps n'est pas toujours prêt à être poussé là où l'égo souhaiterait l'emmener, aussi faut-il doser l'effort et résister à la tentation d'aller trop loin. La posture "juste" est celle que l'individu adapte à ses aptitudes, sa morphologie et son souffle.

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Step

Step cardio

Défoulez vous : Améliorez votre condition physique et tonifiez vos cuisses et vos fessiers.

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kimax

Kimax

KI MAX se pratique avec un sac de frappe sur pied, les participants sont équipés de gants pour frapper sur le sac, les "rounds" qui composent le cours vous permettront d'entraîner les techniques de Muay Thai, Boxe, Kick Boxing et Karaté à travers des combinaisons simples, intenses, et dynamiques.

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zumba

Zumba

La Zumba est un programme d'entraînement physique combinant des éléments d'aérobic et de la danse jazz.

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220m² et 30 postes de musculation. Tout le matériel nécessaire à la musculation de votre corps, entretien régulier, affinement localisé, prise de masse, perte de poids et gain de force.

 

Le bon état d'esprit

Venez vous entrainer dans un cadre convivial et dynamique et découvrez l'esprit Spirit of Fitness.
Un état d'esprit sportif, une pratique de la musculation visant à trouver l'équilibre et le bien être...des pratiquants chaleureux et un cadre qui vous permettra d'évoluer à votre rythme pour atteindre pleinement vos objectifs.
C'est ça l'état d'esprit Spirit of Fitness, c'est la recherche de l'amélioration, dans le respect de soi-même et des autres. Une pratique de la musculation qui vous permettra d'améliorer votre quotidien.

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bodybuilding

Le matériel

Vous disposez de tout le matériel nécessaire, des machines guidées, des haltères et des barres de qualité, plusieurs machines en doublon pour votre confort.

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bodybuilding

La salle

220 M² et du matériel bien réparti vous permettront de vous entrainer confortablement et de profiter de plus de 30 postes de musculation dans une structure lumineuse et spacieuse.

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Bodyattack

Les coachs

De nombreux coachs sont disponibles tout au long de la journée pour vous guider, vous expliquer, vous corriger et vous motiver.
Vous êtes toujours certains d'être bien encadrés.

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Bodyattack

Les Programmes

Renforcement musculaire, amaigrissement, prise de masse, recherche de performances sportives, programme sénior, vous atteindrez tous vos objectifs grâce à nos programmes personnalisés et un suivi tous les 2 mois.

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bodybuilding

Les résultats

Correctement guidés et motivés, les résultats que vous souhaitez ne se feront pas attendre. Vous pourrez mesurer vos résultats grâce au bilan corporel et au suivi de votre conseiller forme. Votre satisfaction sera toujours notre premier objectif.

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Les plus de Spirit of Fitness

Vous disposez, sur place, de boissons énergétiques, de boissons protéinées et d'une gamme complète de compléments alimentaires.
L'espace détente vous permet de vous retrouver entre amis et de partager des moments de convivialité sportive.
Notre système de parrainages vous permettra de participer à des tirages au sort lors des soirées Spirit of Fitness et de gagner de nombreux cadeaux ainsi que des mois d'abonnement offerts.

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Rejoignez nous 3 Rue de la Banque 73000 Chambéry
et profitez de tous les avantages d'une salle conviviale sur 220m² et 30 postes de musculation
du Lundi au Vandredi: 9h-21h
et le Samedi 9h30-13h
Ou appelez au 04 79 75 10 30

 


Spirit of Fitness une philosophie de vie, pour trouver l'harmonie entre le corps et le mental...Nous prenons soin de vous et vous apportons tout le nécessaire pour travailler votre bien-être.

Faites votre choix.

 

imgs/Bodypump

Sauna

Sauna homme & Sauna femme dans chaque vestiaire avec douche.
Profitez également des chaises longues de relaxation dans l'espace détente entre chaque séance.

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rpm

modelage du corps

Sylvie vous reçoit sur rdv dans notre espace bien être. Choisissez votre moment de détente : Californien, modelage du dos et modelage récupération sportive. (modelage du corps bien être à but non thérapeutique)

En savoir plus...

bodybalance

Bodybalance

Le meilleur du Taï Chi, Yoga, Pilates, Stretching et relaxation. Idéal pour lutter contre le stress et le mal de dos, c'est la réponse aux tensions et aux déséquilibres musculaires de votre corps.

En savoir plus...

soins-esthetiques

Soins esthétiques

Sylvie, esthéticienne diplômée, vous accueille dans l'espace relaxation et soins : Soins du visages, Soins minceur et fermeté, Gommage corps... uniquement avec des Bio et naturels (Gamme Centella) ou sur rendez-vous 06 78 22 15 07

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Do-in, Sophrologie, Shiatsu

Se détendre, gérer son stress, relancer l'énergie vitale. Roberto vous propose 3 activités complémentaires en séance individuelles ou collectives.

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Cuisses abdos fessiers

Espace détente

Un espace pour une pause café ou pour prendre votre repas le midi. Tout est prévu pour ce moment de repos tant mérité. Vous disposez aussi d'un accès wifi à la demande.

En savoir plus...


 


Profitez de 5 espaces training sur 1200m². Des cours collectifs sur toute la journée, encadrés par des coachs diplômés. Power, RPM, Bodybalance, Bodycombat, U-Bound, Kimax, Sh’Bam, Zumba, Cuisses-abdos-fessiers, Pilates, Yoga, Step-cardio...

Contactez Spirit of Fitness.


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